生活習慣

体の冷えが健康に与える影響とは冷え性ってどんな状態?冷え性とは、手足の先や体全体が常に冷たく感じられる状態のことです。それまでは冷えとは無縁だと思っていましたが、冷えは老化とともにやってきました。冷えは血液の流れが悪くなったり、体温を調節す...